Padedu žmonėms sustoti, išgirsti save ir pasirinkti kryptį, kuri atitinka jų prigimtį.

Psichoterapija, koučingas ir karjeros konsultacijos – kad gyvenime būtų daugiau aiškumo, ramybės ir prasmės.

Profesionalus palaikymas pokyčių metu

Aiškumas dėl santykių, karjeros ar savivertės

Praktiniai įrankiai, padedantys keisti kasdienybę

Paslaugos

Psichoterapija

Padeda sustabdyti įtampą, išgyventi netektis, išmokti priimti save ir kurti gilesnį ryšį su kitais.

Sužinoti daugiau

Mokymai

Koučingo, lyderystės ir emocinio intelekto mokymai, kuriantys sveikesnę darbo kultūrą.

Sužinoti daugiau

Koučingas

Skirtas tiems, kurie nori augti, sustiprinti pasitikėjimą ir rasti naują kryptį savo veikloje ar gyvenime.

Sužinoti daugiau

Karjeros konsultacijos

Padeda atrasti profesinį kelią, atitinkantį stipriąsias puses ir prigimtį – tiek jauniems, tiek suaugusiems.

Sužinoti daugiau

Patirtis, paremta žmogiškumu.

Esu socialinių mokslų daktarė, koučingo specialistė (ACC, ICF) ir licencijuota psichoterapeutė.

Jau daugiau nei 15 metų vedu individualias konsultacijas, mokymus ir universitetines programas, padedančias žmonėms bei organizacijoms kurti aiškesnį, sąmoningesnį gyvenimą.

Mane įkvepia autentiški pokalbiai, tikras ryšys ir drąsa keistis.

Plačiau apie mane

15+

metų mokymų, dėstymo ir konsultavimo patirties

2500+

praktikos val. vedant mokymus ir konsultuojant

30+

įvairių mokslinių straipsnių, publikacijų ir tekstų

2500+

sutiktų klientų

Klientų istorijos

Viena eilutė.

Karjeros konsultacija padėjo pamatyti, kad mano „svajonių darbas“ iš tiesų nebuvo mano. Dabar studijuoju psichologiją ir jaučiu, kad pagaliau einu savo keliu.

Ieva, studentė

Į konsultacijas atėjau, kai viskas atrodė griūva. Pirmą kartą gyvenime išgirdau, kad galiu tiesiog sustoti – ne bėgti, ne spręsti. Po kelių susitikimų supratau, kad pokytis gali būti tylus, bet labai tikras.

Rasa, 38 m., vadybininkė

Koučingo procesas padėjo atgauti pasitikėjimą komandoje. Mokymai nebuvo sausas teorinis darbas – daug praktikos, daug žmogiškumo. Po jų mūsų susitikimai tapo konstruktyvūs, o darbuotojai drąsiau kalba apie jausmus ir atsakomybę.“

Tomas, įmonės vadovas

Įžvalgos ir mintys

Filosofinis

2025-10-30 7 min read

Reikia ar privalau? Ar vis tik turiu teisę rinktis?

Pastaruoju metu daug kalbama apie žmogaus leidimą sau gyventi, nepersitempti, mylėti save, leisti sau daugiau nei galima ir pan. Viskas būtų kaip ir išties brangi tiesa, jei ne šalia nuolat iš paskos kaip šešėlis persekiojantis žodis egoizmas ir egoistai. Dauguma pagyvenusiųjų šiuo žodžiu linksniuoja prie kavinių, miesto parkuose ar prekybcentriuose besibūriuojantį jaunimą, darbdaviai kaltina darbuotojus, […]

Koučingas

2025-10-12 12 min read

Koučingas organizacijoje ir nauda joms

Pastaruoju metu nuolat linksniuojamas žodis koučingas ir įvairios jo variacijos vis verčia suabejoti, kam jis išties skirtas ir kam jis reikalingas, kelia minčių, ar tai nėra pastarųjų dienų mada, susijusi su visokiomis kitomis New Age judėjimo tendencijomis ir pan. Apie koučingą kaip tam tikrą metodą nekart buvo kalbėta įvairiuose renginiuose ir analizuota straipsniuose, tekstuose ir […]

Be kategorijos

2015-05-27 15 min read

Koučingo sąsajos su psichologija, NLP, supervizija ir šarlatanizmu

2015 m. gegužės 8 d. įvyko susitikimas su įvairiais psichologijos krypties specialistais LEU surengtame Lietuvos psichologų kongrese „Ieškoti. Atrasti. Dalintis“ Vilniuje. Į jį buvome pakviesti trys koučingo specialistai, kad dalyvautume diskusijoje apie koučingo mitus ir tiesas. Taip, tikėjausi, kad šis susitikimas išties leis išsklaidyti mitus, jog koučingas nėra dar viena pardavimų afera, o turi savo […]